¿Qué es Zentangle®?

ZENTANGLE® proviene de la palabra ZEN que significa meditación y TANGLE que significa patrón.

Es una herramienta para practicar mindfulness, nos permite acabar con la dispersión de la mente que siempre está divagando entre el pasado y el futuro y centrarnos en el presente, en el aquí y ahora.

Zentangle® es un método relajante y fácil de practicar, tan solo necesitas saber escribir la palabra ICSO:

. un punto

I una línea recta

C una curva

S una doble curva

O una orbe

A través de estos trazos dibujarás bellas imágenes siguiendo patrones estructurados sin pensar en el resultado.

¡NO HAY ERROR!